Dr.ssa M. Costanza Calvio

 

Dr.ssa Costanza CalvioPsicologa, Psicoterapeuta e Terapeuta E.M.D.R.

Lavoro presso il mio studio a Perugia in ambito clinico con adulti e giovani adulti. Mi occupo, prevalentemente, di psicoterapia del trauma psicologico e dei disturbi ad esso correlati. Un’esperienza traumatica, infatti, destabilizza la persona a causa delle emozioni molto dolorose ed intollerabili che la accompagnano e se non viene affrontata e risolta, la rendono più vulnerabile, predisponendola allo sviluppo di altre patologie come: ansia, sintomi somatici, depressione, disturbi alimentari, disturbi relazionali e di coppia, fobie, disturbi del sonno… Mi avvalgo di tecniche di psicoterapia tradizionale insieme a tecniche nuove, come l’E.M.D.R..

 

Non possiamo cambiare neppure una virgola del nostro passato, nè cancellare i danni che ci furono inflitti nell’infanzia. Possiamo però cambiare noi stessi, “riparare i guasti”, riacquisire la nostra integrità perduta. La maggior parte delle persone non vuole sapere nulla della propria storia e perciò non sa neppure di esserne in fondo continuamente influenzato. Non sanno di temere e di evitare pericoli che una volta erano reali, ma che ormai da tempo non lo sono più. Sono mossi da ricordi inconsci e da sentimenti e bisogni rimossi i quali, finchè non vengono chiariti, spesso determinano quasi tutto ciò che essi fanno o non fanno.

Alice Miller – “Il dramma del bambino dotato e la ricerca del vero sè”

 

APPROFONDIMENTI

 

Ecco perchè uno Psicoterapeuta “VERO” costa tanto

Molto spesso, mi è capitato di incontrare persone che ritenevano che gli onorari di molti Psicoterapeuti fossero eccessivamente alti. Di conseguenza, tendevano a rivolgersi a quei colleghi che proponevano le stesse prestazioni a costi più bassi. Attualmente, infatti, in Italia non c’è più una legge che impedisce ad uno Psicoterapeuta …

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7 passi per superare il senso di colpa

Esistono delle emozioni, come la paura, l’amore, il senso di protezione, la sicurezza, che nascono con noi. Il neonato prova queste emozioni istintivamente. Poi ve ne sono altre, come il senso di colpa, che viene inculcato, dall’educazione che avviene attraverso l’interazione con 4 figure fondamentali: 1) Genitori, 2) Scuola, 3) …

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Cosa si fa dallo psicologo? Come si svolge una seduta di psicologia?

Una domanda che spesso i pazienti ci rivolgono è: “In seduta, il paziente deve parlare di sé e dei propri problemi mentre lo psicologo resta in silenzio?”. La risposta è: “Assolutamente no”. In genere, le persone hanno il timore di “dover per forza condurre” la seduta, mentre il terapeuta resta …

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Insicurezza e bassa autostima: qualche consiglio per migliorare

L’autostima si raggiunge attraverso i successi, cominciando sempre da quelli più piccoli, attraverso i pericoli affrontati e superati e gli obiettivi raggiunti, giorno per giorno un po’ per volta. È bene farsene una ragione: un buon livello di autostima si può raggiungere soltanto attraverso un percorso che porta la persona …

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Come portare a termine una dieta

Nella società in cui viviamo, l’immagine è uno dei capisaldi più importanti. Ai nostri giorni, infatti, i canoni di bellezza impongono una figura asciutta, espressione di leggerezza, armonia, efficienza ed eleganza. Vivere negativamente i chili di troppo è comprensibile, il sovrappeso rappresenta una situazione molto sconfortante. MOLTI DEI TUOI PENSIERI …

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